18 choses à faire quand on se sent seul

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Aujourd’hui, la plupart d’entre nous sont en auto-isolement et cela peut nous faire sentir assez seul. Je voulais donc vous donner quelques idées pour rendre les week-ends, les soirées et les jours de la semaine plus amusants pour vous.

Avec l’aide de l’agence matrimoniale haut de gamme, voici 18 idées que j’ai partagées avec mon groupe la semaine dernière.

Ils les ont adorées et m’ont dit qu’ils se sentent moins seuls dans la vie quand ils en mettent au moins une ou deux en pratique chaque jour.

N’oubliez pas que vous devrez peut-être faire l’effort de les mettre en pratique.

Je vous promets que cela en vaut la peine.

  1. Connectez-vous virtuellement avec votre famille 1 à 2 fois par semaine. Ouvrez un compte Zoom ou Skype. Les deux sont gratuits ou utilisez FaceTime ou Google Duo.
  2. Programmez des appels virtuels avec vos amis pour rattraper le temps perdu.
  3. Si vous aimez jouer à des jeux, téléchargez une application appelée House Party.
  4. Il y a beaucoup de cours, de pièces de théâtre, de théâtre que vous pouvez obtenir en ligne. Cherchez-les sur Google. Beaucoup sont gratuits.
  5. Sortez tous les jours et faites une promenade. Cela fera une énorme différence dans votre santé mentale et émotionnelle, d’autant plus que le temps se réchauffe.
  6. Jouez à des jeux avec vos amis sur Zoom (vous pouvez créer un compte gratuit). Voici un jeu amusant pour vous : https://swellgarfo.com/scattergories/.
  7. Demandez l’aide d’un thérapeute si vous n’arrivez pas à vaincre le blues que vous ressentez. Nombreux sont ceux qui conseillent leurs clients pratiquement tous les jours.
  8. Lisez moins de nouvelles. Cela peut être déprimant et, honnêtement, peu de choses changent au quotidien.
  9. Tendez la main aux personnes avec lesquelles vous n’avez pas parlé depuis des lustres et reconnectez-vous. En ce moment, les gens sont en fait plus connectés qu’ils ne l’ont jamais été. Cela demande juste un effort.
  10. Allez en ligne et faites des rencontres virtuelles en utilisant les appels FT, Zoom ou Google Duo. Vous allez rire et vous retrouver autour d’une énergie masculine. Vous pourriez vous faire de très bons amis.
  11. Faites un journal quotidien de gratitude de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant maintenant. Cela ouvre votre cœur à l’amour dans le futur.
  12. Lisez des livres de divertissement.
  1. Lisez quelques bons livres spirituels qui vous font vous sentir bien.
  1. Faites une liste des choses que vous aimez faire et programmez-en une chaque jour.
  2. Mettez du maquillage et de vrais vêtements tous les deux jours. Cela vous fera vous sentir bien.
  3. C’est le moment idéal pour désencombrer votre maison. J’ai remis en ordre des tonnes de tiroirs et de meubles sous l’évier. C’est amusant. Pour commencer, réglez un minuteur sur 10 minutes et voyez ce que vous faites. Cela peut être très satisfaisant.
  4. Soyez créatif. Faites des livres de coloriage pour adultes. Certains ateliers de poterie proposent des projets à emporter. Prenez un cours de dessin virtuel ou un cours de Zentangle. Il existe même des cours virtuels d’aquarelle ou d’acrylique et tout ce dont vous avez besoin, vous pouvez l’obtenir sur Amazon ou dans un magasin de fournitures artistiques qui expédie.
  5. Créez un tableau d’affichage. Si vous n’avez pas de magazines, utilisez Pinterest pour imprimer des photos que vous aimez. J’ai fait beaucoup de tableaux de vision au fil des ans et j’ai été étonné de voir combien de choses se réalisent vraiment.

C’est aussi le moment idéal pour se préparer à sortir avec des hommes, ce qui signifie se mettre dans le bain avec le bon état d’esprit, des stratégies de rencontre pour les plus de 50 ans et du soutien.

Vous êtes intéressé ? Si oui, fixons un rendez-vous pour en parler. Il suffit de cliquer ici et de me parler de vos difficultés à trouver l’homme idéal. Si je pense pouvoir vous aider, je vous enverrai un lien vers mon agenda pour fixer un rendez-vous.

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